Лечение нарушения сна в Санкт-Петербурге

Комплексное лечение нарушений сна в Санкт-Петербурге. Глубокое обследование у квалифицированного невролога. Подбор медикаментов, физио- и психотерапия.

Или

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Проблемы со сном ухудшают качество жизни человека:

  • Появляются проблемы с концентрацией.
  • Снижается работоспособность.
  • Отсутствует чувство бодрости и энергичности.
  • Могут развиваться апатия, раздражительность, тревожность и др.

Поэтому при их появлении, важно как можно скорее обратиться для лечения к врачу.

Когда нужно идти к доктору: симптомы

Человек считает баранов перед сном
Один из симптомов нарушения сна — невозможность заснуть в привычное для себя время
  • Отсутствие бодрости и чувства отдыха после сна.
  • Ощущение, что сон был поверхностным.
  • Частые или ранние пробуждения (в 4-5 утра), после которых обычно наступает беспокойная дрёма, не приносящая отдыха.
  • Невозможность заснуть в привычное для себя время (если это происходит минимум 3 раза в неделю в течение месяца).
  • Храп, прерывистое дыхание во время сна (чаще всего это замечает партнёр пациента).
  • Сонливость в течение дня.
  • Непроизвольное засыпание в течение дня, например, на работе или за рулём.
  • Лунатизм, кошмары, ночной энурез (недержание мочи) или другие расстройства поведения во время сна.
  • Тревога вечером из-за мыслей типа «я снова не смогу заснуть и в результате не высплюсь».

К какому врачу обратиться для лечения

Обычно проблемы со сном носят вторичный характер, то есть являются признаком какого-то заболевания. В большом проценте случаев это патологии центральной нервной системы. И так как такие болезни лечит невролог, к нему и нужно обращаться.

Иногда плохой сон связан с дисфункцией других органов и систем, в таком случае пациенту требуется специалист соответствующего профиля для лечения:

  • Психические расстройства (психиатр).
  • Злоупотребление алкоголем или психотропными веществами, снотворными средствами (нарколог, психиатр).
  • Патологии дыхательной системы (пульмонолог, ЛОР).
  • Болезни скелетно-мышечного аппарата (ортопед).
  • Почечная или печёночная недостаточность (нефролог, гепатолог).
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (кардиолог).
  • Кожные патологии, сопровождающиеся зудом (дерматолог).

Как правило, самостоятельно установить причину сложно, поэтому рекомендуется обращение к терапевту, который направит вас для лечения к нужному врачу. С большой долей вероятности, хотя и не всегда, это будет невролог.

При каких неврологических заболеваниях может быть плохой сон:

  • Болезнь Альцгеймера (проблемы с памятью, мышлением и поведением из-за поражения клеток головного мозга), деменция (нарушение мыслительных процессов).
  • Эпилепсия (предрасположенность к внезапным судорогам).
  • Нарушения мозгового кровообращения, в том числе острое — инсульт.
  • Черепно-мозговые травмы (механические повреждения черепа и мозга).
  • Физическое и нервное истощение, астения (хроническая усталость, повышенная утомляемость).
  • Энцефалит (воспаление головного мозга).
  • Болезнь Паркинсона (двигательные нарушения и психические расстройства из-за гибели нейронов) и др.

Нередко к проблемам со сном также приводят дискомфортные ощущения или болевой синдром, которые развиваются на фоне неврологической патологии и не дают человеку заснуть или заставляют его часто просыпаться. Например, такое может происходить при:

  • Синдроме беспокойных ног (пациент испытывает жжение, покалывание, «мурашки» в нижних конечностях, эти ощущения проходят или сглаживаются при движении, что заставляет его постоянно менять положение ног).
  • Межпозвоночной грыже.
  • Артритах (воспалительные заболевания суставов) и артрозе (патология суставов, при которой разрушается внутрисуставной хрящ).
  • Остеохондрозе (разрушение хрящевой ткани межпозвоночных дисков) и др.

Как проходит лечение в нашей клинике

Лечение нарушений сна направлено на устранение основного заболевания, их вызывающего. Оно должно быть комплексным.

В терапии неврологических заболеваний наши врачи используют комбинацию методов.

Медикаментозная поддержка

В первую очередь это лекарства, назначаемые с целью лечения основного заболевания, например, нестероидные противовоспалительные препараты. Если пациента мучают сильные боли, которые мешают ему спать, врач может выписать анальгетики.

Снотворные средства назначаются в крайнем случае и непродолжительным курсом лечения.

Физио- и рефлексотерапия

Это методы, которые позволяют уменьшить боль и улучшить работу нервной системы. Это могут быть:

  • Электросон (погружение в искусственный сон за счёт воздействия на ЦНС импульсными токами).
  • Лекарственный электрофорез (введение препаратов с помощью тока малой силы).
  • Магнитотерапия (воздействие на тело пациента магнитным полем).
  • Гирудотерапия (использование терапевтических свойств медицинских пиявок).
  • Иглорефлексотерапия (стимуляция определенных зон тела специальными иглами) и др.

Мануальные техники лечения, массаж, ЛФК

Помогают поддержать и улучшить двигательную работоспособность человека, предупредить атрофию мышц, улучшить общее самочувствие.

Психотерапия

Даже если причины нарушений сна никак не связаны с психическими расстройствами, человеку всё равно требуется помощь психиатра или психотерапевта.

Дело в том, что пациенты обычно переживают из-за того, что мало спят или не высыпаются, а вскоре начинают каждый вечер испытывать тревогу, боясь очередной бессонницы. Такое состояние усугубляет проблему: навязчивые мысли и беспокойство мешают расслабиться. В результате даже после полного выздоровления проблемы со сном могут сохраняться.

Вместе с психотерапевтом человек прорабатывает патологические модели мышления и обучается техникам релаксации.

Полную программу лечения врач формирует индивидуально, ориентируясь на результаты обследования.

Как проходит диагностика

Сначала доктор осматривает пациента, собирает анамнез и задаёт уточняющие вопросы. Врачу важно оценить все факторы, которые могут оказывать влияние. В том числе:

  • Соблюдает ли человек гигиену сна (правильно подобранные подушка, матрас и постельное бельё, отсутствие яркого света и посторонних шумов в спальне, оптимальная температура и влажность воздуха и т.д.).
  • Есть ли у него лишний вес.
  • Принимает ли он какие-то вещества, воздействующие на головной мозг.
  • Не происходит ли в его жизни ситуаций, травмирующих психику (например, увольнение или разрыв отношений).
  • Что делает пациент, чтобы помочь себе заснуть.
  • Нет ли чрезмерной физической нагрузки или, возможно, она наоборот недостаточная и др.

Также доктор подробно расспрашивает человека о симптоматике:

  • Когда появились проблемы.
  • Есть ли храп и апноэ (временная остановка дыхания во сне).
  • Беспокоят ли ночные пробуждения.
  • Есть ли какие-то расстройства поведения во время сна: лунатизм, синдром периодических движений конечностей во сне (непроизвольные подёргивания или сгибания ног), сонный паралич (человек не может двигаться и открывать глаза) при пробуждении или засыпании и др.
  • Чувствуется ли сонливость и усталость днём.
  • Не ухудшились ли внимание и память.
  • Есть ли болевой синдром и др.

Желательно на первый приём взять с собой партнёра или взрослого члена семьи. Он подробно расскажет доктору о нарушениях сна, о которых сам пациент может не знать, например, лунатизме или апноэ.

После обследования наш врач предполагает диагноз и назначает для его подтверждения и уточнения лабораторные и инструментальные исследования. Например, это могут быть:

  • Анализы мочи и крови.
  • МРТ.
  • КТ.
  • Рентген.
  • УЗИ и др.

При подозрении на патологии внутренних органов и систем, проявлением которых могут быть проблемы со сном, мы привлекаем к диагностике специалистов других профилей: пульмонолога, кардиолога, эндокринолога и др. При необходимости врач может назначить полисомнографию — человек спит в специально оборудованной лаборатории, а в это время проводится мониторинг его мозговой, сердечной и дыхательной активности, движений глаз, насыщения крови кислородом, мышечного тонуса и других показателей.

Каковы причины

Неврологические патологии

Это может быть болевой синдром, протекающий на фоне остеохондроза, артрита и других патологий, который мешает человеку заснуть или способствует частому пробуждению.

Также заболевания, нарушающие работу мозга, часто сопровождаются нарушением сна. Например, деменция, эпилепсия, инсульт, болезнь Паркинсона и др.

Чаще всего именно неврологические расстройства становятся причинами парасомний — аномального поведения во время сна (лунатизм, кошмары, ночной энурез, синдром периодического движения ног и др.)

Боль или дискомфорт при других заболеваниях

  • Онкология.
  • Зуд при дерматологических болезнях.
  • Травмы и др.

Патологии внутренних органов

  • Аритмии, повышенное давление и другие нарушения сердечно-сосудистой системы.
  • Почечная и печёночная недостаточность.
  • Бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь лёгких (одышка, ограничение дыхания, связанное с патологическими процессами в лёгких).
  • Эндокринные заболевания.
  • Простатит (воспалительная патология предстательной железы), недержание мочи и др.

Психические расстройства

У многих пациентов с тяжёлыми неврозами, депрессией, шизофренией, разными видами тревожных расстройств, паническими атаками и другими психическими патологиями встречаются нарушения сна.

Злоупотребление спиртным, наркотиками, снотворными, некоторыми антидепрессантами и БАДами также нарушают психику и могут стать причиной проблем.

События и обстоятельства, влияющие на психоэмоциональное состояние

  • Чрезмерная интеллектуальная или физическая нагрузка.
  • Потеря работы.
  • Смерть близкого.
  • Расставание с партнёром.
  • Переезд.
  • Стресс.
  • Серьёзный конфликт и др.

Нарушения циркадных ритмов

Когда у человека сбиваются циклы сна и бодрствования, у него появляются проблемы со сном, чаще всего это бессонница (инсомния).

Такое может происходить с людьми, которые часто меняют часовые пояса, работают в ночные смены или слишком долго вечерами сидят перед телевизором или с гаджетами (экраны создают избыток света в тёмное время суток, в результате биоритмы нарушаются).

Несоблюдение гигиены сна

Несоблюдение гигиены сна:

  • Неправильно подобранные матрас, подушка, постельное бельё.
  • Душно или слишком холодно в комнате.
  • Избыток шума или света в спальне.
  • Интенсивная физическая или умственная нагрузка вечером.
  • Приём тяжёлой пищи менее чем за 3-4 часа до отхода ко сну.
  • Употребление стимулирующих напитков, в том числе с кофеином, менее чем за 6 часов до сна и др.

Если у вас есть нарушения сна, звоните или оставляйте заявку на сайте — наш невролог установит причину и назначит эффективное лечение.


Получите консультацию квалифицированного врача

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Либо свяжитесь с нами с помощью WhatsApp, где наши специалисты круглосуточно могут помочь вам с решением вашей проблемы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Специалисты центра

Все врачи имеют квалификацию и опыт. Работаем по лицензии
Миронова Софья Владимировна
Миронова
Софья Владимировна

Нарколог, психиатр, психотерапевт

20 лет опыта работы

Чайка Наталья Владимировна
Чайка
Наталья Владимировна

Невролог, физиотерапевт, массажист, гирудотерапевт

13 лет опыта работы

Боярская Елена Сергеевна
Боярская
Елена Сергеевна

Психиатр-нарколог, психотерапевт, социальный психолог,
к. м. н.

18 лет опыта работы

Лабутьева Ирина Сергеевна
Лабутьева
Ирина Сергеевна

Детский психиатр, к. м. н.

8 лет опыта работы

Телефон
Адрес
Россия, Санкт-Петербург, Боткинская улица, 4
Режим работы
ПН-ВС, круглосуточно